الفن الكوري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الفن الكوري

للفن الكوري وكل شيء عن كوريا وكل شيء عن كوريا واهم انجوم في العالم
 
الرئيسيةالرئيسية  كوريا كوريا  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
My. Accaunt on face book :Fafy Elegant... https://facebook.com/fofycool95 On anstagram:elegant_fito In twitter :fafy cool elegant ...
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كو مي نيو
كوريان مديرايتر
كوريان مديرايتر
كو مي نيو

انثى
الجدي
عدد المساهمات : 233
نقاط : 392
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 24/12/1995
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 25
الموقع : ليبيا

طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية Empty
مُساهمةموضوع: طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية   طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية Emptyالسبت يناير 14, 2012 2:22 pm

طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية 1325654839health_a120104_l
من المعروف جيدا فإنّ كثيرا من الناس يعانون من جفاف البشرة وتشقّقها في فصل الشتاء بسبب الرياح الباردة والهواء الجاف في الأماكن المغلقة. ومن ثم فإنّ الجو البارد بالخارج مقابل دفء المنزل يتسبب في جفاف الجلد وتقشيره. فإذا كنتم تمارسون الرياضة الشتوية مثل الانزلاق والتزحلق أو أمضيتم وقتا طويلا في الهواء الطلق، فمن الممكن أن تصابوا بأعراض متنوعة، منها احمرار وجفاف الجلد والحساسية والتشقّق وغيرها. وفي بعض الحالات المتطرفة تتسبب الرياح الباردة في شيخوخة الجلد وتجاعيد البشرة أيضا.

وفيما يتعلق بالحفاظ على البشرة الناعمة ينصح خبراء البشرة بزيادة تناول الدهون المفيدة التي تحمي جميع الخلايا، بما في ذلك خلايا الجلد. وإذا تناول شخص ما كمية قليلة من الدهون فستصبح بشرته هشة، ولهذا يجب إضافة الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 لطعامكم بتناول أسماك السالمون عدة مرات أسبوعيا للحفاظ على بشرة ناعمة.

يمكنكم الحصول على بشرة ناعمة بسهولة عن طريق التمسك بأنماط الحياة الصحية السليمة، فهيا نتعرف على بعض الطرق للحفاظ على بشرة ناعمة في موسم الشتاء.
أولا: تناول أسماك السلمون والأطعمة الأخرى التي تساعد على حماية البشرة مثل اللَوز واليَقْطِين وحبوب عِبَاد الشمس .
ثانيا: وللحصول على بشرة نضرة وجمال طبيعي في الشتاء البارد، من المهم الالتزام بالطريقة الصحيحة لغسل الوجه وترطيبه ، سواء عن طريق تناول كمية كافية من الماء أو استعمال كريمات الترطيب المناسبة لطبيعة بشرتكم. وعند غسل الوجه يجب الابتعاد عن تنظيف الوجه بشكل شديد، بل استعمال الصابون قليل الحمضية وتنظيف الوجه بكامل رَغوَة الصابون. وبعد ذلك، غسلوا وجوهكم بالمياه الدافئة.
ثالثا، من الأفضل استعمال كريمات ترطيب البشرة الجافة، وفي حال عدم وجودها ، فلا توجد أي مشكلة! يمكنكم أن تستعملوا الحليب أو العسل أو صُفار البيض بدلا منها.
وأخيرا، من الأفضل استعمال قناع الوجه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع من أجل ترطيب البشرة وإزالة القشور من الوجه. و استعملوا الكريمات الواقية من أشعة الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الشديدة مثلما يتم في فصل الصيف..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://koreaworld.yoo7.com
hader
متميز
متميز
hader

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 161
نقاط : 205
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 12/02/1998
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
العمر : 23
الموقع : http://ftisland.yoo7.com

طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية   طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية Emptyالأحد يناير 15, 2012 4:28 am

كوماوااااا عالموضوع الرائع و المفيد .... شكررررا حياتي guetar
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ftisland.yoo7.com
كو مي نيو
كوريان مديرايتر
كوريان مديرايتر
كو مي نيو

انثى
الجدي
عدد المساهمات : 233
نقاط : 392
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 24/12/1995
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
العمر : 25
الموقع : ليبيا

طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية   طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية Emptyالأربعاء يناير 18, 2012 4:36 pm

تسلمي حبيبتي وما يحرمنا من هالطلة يا رب بمخصثق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://koreaworld.yoo7.com
 
طريقة الحفاظ على البشرة الناعمة في فصل الشتاء-طريقة كورية صحية وطبيعية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الفن الكوري  :: منتدى عام-
انتقل الى: